今日の出来事 29 「これから」

今日でリハビリ通院を無事卒業させていただきました。

救急病院→リハビリ転院→リハビリ通院、と3つの病院を約20日ずつ、計2ヶ月間、病院のお世話になりました。

どの病院の方々も、とても親切に優しく的確な医療サービスを提供していただき、ありがとうございました。

あっ！まだ、定期的な検査・診察がありましたね。リハビリも困った時はまた来ればいいと言ってもらってるし、、、。

完治はまだもうちょっと先ですし、、、。

でも、とりあえずリハビリは病院の世話を離れて、自分一人で継続していくことになります。これからが大事ですね。

ということで、

ドイツ製のステッキとテニスボール6個をアマゾンで取り寄せました。

テニスボールは腰やお尻、足のふくらはぎ等に敷いてグリグリやってます。適度にやると気持ちいいんです。いずれはソフトボールも買わないと？

ステッキは「ドイツ製」というのに惹かれて買ってみたけど、やっぱなかなかしっかりしてて良さそうですね。

まあ、早めにステッキは卒業しなければいけないんでしょうけどね、、、。

家の中では階段以外ほとんど使ってないけどね。

それと病院で習った筋力トレーニングなどもあれこれやってみる。

100均で買ったツボ押し棒も役に立つね！

ふうっ、、、さてさて、まあまあ、ギター教えながら、のんびり自主リハビリもやっていきましょうね！